Hello，欢迎来到Monica的职场频道。 从教八年，越来越体会到 女教师最高的状态是: 简单、平静、从容 于是也越来也觉得淡人才是女教师最好的人设 - ❶ 情绪要淡淡的 学生表现、家长态度、领导评价，不过多掺杂个人的情绪 遇到问题时默念：“这是工作，不是自我。” 遇到问题解决问题，不要长篇大论 那样只会暴露你的情绪 让人觉得你很不稳定 有同理心，但不背负他人命运 教师的职责是教导，不是拯救 - ❷ 说话要淡淡的 教师是靠“嘴巴”吃饭的 上课、家校沟通、处理学生矛盾等都特别耗费气血 所以说话要一定要淡淡的 尤其是批评学生，不要大吼大叫 语速慢点，表情严厉一点，点到为止 不要慷慨激昂，大道理说一通 最后累的还是自己 \\ ◼️讲到护嗓，我还真有几个小妙招 🔸小蜜蜂必带 🔸一周喝两次胖大海雪梨茶 🔸配合腹部发声训练 🔸每小时抿一口温水 🔸必要时还可以借助一些护嗓神器 - 比如队友最近刚帮我安排的艾纳香咽立爽口含滴丸 含服一会儿，一股凉感就直击喉咙 天然配方含有艾片、艾纳香、薄荷素油等等 都是温和不刺激的成分 一瓶小小的装进包包也好携带 - ❸对待人际交往淡淡的 面对同事，不奢求真心，工作能够顺利交接达到目的即可 面对家长，和善坚定，坚持自己认为对的 面对领导，不卑不亢，尊重有礼貌 面对学生，只引导，不拯救 不要把过多的精力放在复杂的人际交往中 是否理解你、是否喜欢你、是否认可你，重要吗？ - ❹对待工作淡淡的 在完成本职工作的前提下，尽快明确自己的主线任务 如果想要评职称拿荣誉 就要趁手披荆斩棘的痛苦 如果不愿意 那就教好书 其他不管 好好上班 安心下班即可 最后想说： 教书是工作，生活是自己 不急着证明，不忙着辩解 淡淡地教书，深深地成长 稳稳地生活，静静地发光 愿你我都能 在平凡的日子里 找到属于自己的节奏与从容🌿 【广告批准文号】黔药⼴审(⽂)第251027-02110号